とても疲れてしまったときには、家に帰って、横になって。一度、全部何もかも忘れて、思い切って寝てしまうんです。
最近、これが少し出来るようになって、朝日が昇るような眠れない日々を過ごすことがなくなりました。
習慣にするには簡単にできないことなのだけれど、そうやって、心の守り方を覚えるのは大事な事だと思うんです。
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猫さんがベリーショートな朗読をします。
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